什么是强迫症的表现症状

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心理学家:所有焦虑症、强迫症的康复,都要经历“反复”一位焦虑症(焦虑+强迫)学员在咨询中抱怨说自己又开始出现症状了,总是反复,然后感觉就要好了,然后又反复,跟我说了一堆话。 我只是静静听,听了很长时间。最后我问他:“你是想要焦虑症的痊愈,还是焦虑症症状的暂时消失?” 学员问:“这有什么冲突?痊愈的表现不就是焦虑症症状的消...

焦虑、强迫都是假的,送你三句话接纳自己有强迫这个事实,对表现出来的强迫症状,同样的接纳它们,你不去打压或消灭它们,它们就会慢慢消退最后消失。它们来了就来了,你要做... 就是不管是什么情绪、想法,它来了,也一定会走,自然规律就是如此,一切都只是产生到消失的无常变化现象,强迫焦虑就像天空笼罩的乌云一样,...

总是无法控制地吐口水,原来竟得了这种病!大多数人对强迫症的了解停留在“反复洗手”或“反复关门”等强迫行为,但其实强迫症的临床表现是多种多样的,最常见... 寻找其他可能性解释 对于强迫症患者来说,用偏移法转移其注意力,是一种较好的缓解方法。当患者产生强迫思维或行为时,试着问问自己,或者询...