到底什么是湿气_到底什么是湿气

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＋﹏＋ 揭秘中医奥秘:究竟何为“湿气”?我们在中医理论中经常可以听到“湿气”这个词,但它具体指的是什么呢? 在中医的观点里,人体需要保持阴阳平衡。一旦阴虚或阳虚,就可能导致湿气的过度积累。湿气是指体内湿润和粘稠的物质,可能分布在血液、肌肉、关节等区域。 实际上,湿气的影响既有正面也有负面: 1...

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∩＾∩ 冬瓜搭配这三种食材,有效祛除湿气在日常生活中,许多人可能常常听到身边的人抱怨自己“湿气”太重,但真正理解“湿气”含义的人并不多。究竟什么是湿气?我们又该如何有效祛湿呢? 根据中医理论,所谓的“湿气”是指人体内积聚的“湿邪”,这种状态如果持续过久,会对新陈代谢产生不良影响。因此,保持健康的重要一...

⊙＾⊙ 舌苔颜色揭秘:一文教你轻松辨别不同颜色的含义,精准调理健康!这些颜色究竟代表了什么呢? 1、舌苔发白 实际上,大多数人的舌苔偏白色且较为厚重,这主要是体内湿气所致。湿气侵入体内后,会使舌苔变得白腻,甚至带有厚重感。 此外,人们的胃口会下降,食欲减退,精神状态不佳,这些都是体内湿气的表现。如果发现舌苔厚腻,可能是湿气入侵所致,在生...

ˇωˇ 湿气重少拔罐,开水加它泡着喝,去除体内湿气,赘肉慢慢缩小不少人因为饮食的原因或者是居住的地方比较的潮湿,这样就很可能会加重体内的湿气,造成种种的症状,比如说长痘、咽喉肿痛等。中医认为湿气是万病之源,意思就是说身体湿气比较重的话,很容易会引发其它的并发症,这样对身体健康就十分不利。说到祛湿,肯定不少人提到拔罐,但是除...

别再小看湿气了,身体很多疾病可能都是由它引起!俗话说“湿气在,百病害,湿气除,百病无。” 湿气重的人,很容易被各种疾病困扰。湿气的厉害之处中医有句话叫做“千寒易除,一湿难去”,意思是说,相比风、寒、暑、燥、火,治疗湿气更为困难,它的厉害之处表现在两个方面:难以祛除湿邪易“东山再起”...

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三伏天如何去除湿气?中医教你来养生,帮你一招赶走湿气!进入三伏天之后,有一句俗语说得好,“天天桑拿房,烧烤加蒸饺”,意思就是这段时间不仅温度高,而且还潮湿又闷热。同时,这段时间也是非常容易生病的,一不小心,湿气就会进入到我们体内,这是为什么呢? 进入三伏后,由于热浪蒸腾,为了带走体内的热量,我们的毛孔一般都是打开...

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＋▽＋ 文化中国行·诗意节令|白露:秋气发初凉露从今夜白,月是故乡明。 当太阳到达黄经165度,斗指庚,人们迎来节气——白露。此时节,暑天的闷热基本结束,天气渐渐转凉。由于昼夜温差增大,空气中的水汽遇冷凝结成露水,故名“白露”。元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》这样解释:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者...

ˇ▽ˇ 9月7日白露,少吃西瓜和桃子,多吃5种秋果,防秋乏身体更安康白露,二十四节气之一,秋季的第三个节气,它是反映自然界气温变化的节令。《礼记》中记载:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。 ”另据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。到了这个节气,我们可以明显的感觉到天气转凉,尤...

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爆火!81℃火焰山能祛湿气?医生提醒网友调侃道:“什么?火焰山81℃,不去;可以祛湿?赶紧买票。”不少网友在社交平台上现身说法,表示去旅游后不长痘了、不痛经了,肚子也变小了。火焰山真的可以祛湿气吗?湿气重有哪些不适?针对这些问题,记者专访了武汉市第四医院中医科主任李伶俐。李伶俐解释,新疆空气干燥,火焰...

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苦瓜和莲子要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气以适应这个季节的湿气和热气。张老师决定联系他们的老朋友,李医生,以获取专业的健康建议。电话一通,李医生就详细解释了三伏天对人体健康的影响,以及如何通过合理饮食来调节身体状态。他指出,虽然苦瓜和莲子被认为具有清热解毒的作用,但在湿气重的三伏天,它们可能不是最佳选...