清爽好吃的素菜_清爽好吃的素菜

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大鱼大肉靠边站,分享八道清爽素菜,好吃不腻,营养丰富老少皆宜大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。春天雨水多湿气重,吃多了油腻的食物,体内的湿气就很难排出去,对身体造成一定的负担,建议春天少吃大鱼大肉,多吃一些清爽的蔬菜,特别是应季的蔬菜,清热润燥肠道好,有利于体内湿气排出。大鱼大肉靠边站,推荐八道清爽的素菜,好吃不...

过年别总吃大鱼大肉,分享5道素菜,简单好吃,赶紧收藏别错过作者:转身转向过年总是少不了大鱼大肉,但是吃得多了难免会有些油腻,这时候就需要一些清爽可口的素菜来调节一下口味。下面就为大家分享5道简单又好吃的素菜,让你在过年期间也能吃得健康又美味。第一道:豆腐煲1、将豆腐切成薄片,蘑菇切片,葱姜蒜切末,大葱切段,小米椒切圈备用...

夏天孩子补锌,推荐五道素菜美食,补脑益智,健康又好吃而素菜作为健康饮食的重要组成部分,不仅能为孩子提供丰富的营养,还能帮助他们远离油腻,保持清爽的夏日口感,下面为大家介绍夏天孩子补锌,推荐五道素菜美食,补脑益智,健康又好吃,快来看看吧。 一、香菇炒西兰花 准备食材: 香菇、西兰花、蒜末 做法步骤: 1、首先,将香菇...

＋﹏＋ 2块钱的素菜,简单拌拌,越吃越瘦!好吃又便宜!春天不吃就亏了天气逐渐转暖,一道清爽可口的凉拌菜总能让人眼前一亮,胃口大开。而今天,我要为大家介绍的这道凉拌莴笋,正是这样一道令人垂涎欲滴的美食... 超级简单又好吃的一道素菜,非常爽口解腻,减脂的也可以试试。主要现在莴笋非常便宜,一根不到2块钱买回家,无论炒还是拌都非常好吃下饭!空...

春节吃腻大鱼大肉,推荐八道美味素菜,清爽开胃又健康,老少皆宜大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。今天是大年初六,从大年三十到现在,餐桌上都少不了大鱼大肉,走亲戚的时候,餐桌上也是大鱼大肉,吃多了身体都发福了,每天都吃得饱饱的。加上现在的年轻人,很多都是想吃清爽的素菜,不想吃太多肉菜,如果你们都吃腻了过年的大鱼大肉...

秋天吃啥解腻?建议八道素菜可以多吃,清爽解腻,简单易做不费钱大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。秋天是滋补的黄金季节,食欲胃口恢复,不仅吃什么都特别有胃口,而且吃进去的食物容易被身... 我今天整理了八道适合秋天解腻常吃的素菜美食,建议大家可以多吃,不仅清爽解腻,而且简单易做不费钱。接下来,我分享一下这八道素菜的做法...

小炒西芹腰果西芹改刀成菱形2、水烧开加两滴油下西芹焯水3、少许水淀粉备用4、油烧热下蒜末炒出香味5、下西芹6、加盐和鸡精调味翻炒均匀7、下腰果翻炒下水淀粉勾芡8、出锅撒一把蒜米9、清爽好吃的素菜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

虾皮炒油菜苗清爽好吃的一道素菜,减脂必备!By 减肥路太长用料小虾皮 适量油菜苗 一斤葱 一小段蔬之鲜 少许彩椒 一块盐 少许做法步骤1、油菜苗放点盐,泡一会,洗干净控水备用2、锅里放油,放葱花翻炒3、放入油菜,中炒到变软4、放入虾皮,彩椒碎,蔬之鲜,继续翻炒一会5、炒到油菜梗也变软,加入一...