苹果可以煮什么菜_苹果可以煮什么菜

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秋季必吃这菜,叶酸含量高达苹果38倍,常食助消化,抗衰老某些秋季蔬菜的叶酸含量甚至是苹果的38倍,值得我们在日常饮食中多加选择。今天推荐的几款菜肴,包括胡萝卜炒杂菜、酸辣白菜、青菜炒肉片和芹菜炒百合,不仅美味,还富含丰富的营养成分,能够帮助润肠通便,延缓衰老。 一、胡萝卜炒杂菜 材料准备 胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;西葫...

苹果红枣养颜汤更有利于苹果膳食纤维的吸收!By 智雅欧尼想吃啥用料红枣 6颗苹果 1个冰糖 3克做法步骤1、少于纯净水放入砂锅2、切好的苹果片和洗好的适量红枣3、煮10分钟放入适量冰糖,再煮五分钟!小贴士不爱吃太甜的可以不放冰糖!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...

雪梨金桔萝卜汤超超超好喝,特别是入冬了,一定要孩子安排起来,润肺止咳,预防感冒,我自己是一周煮两次给孩子喝By 五花三肉用料金桔 3个梨 1个白萝卜 半根红枣去核 5颗清水 1000ml老冰糖 适量做法步骤1、放在一起煮25分钟小贴士可以把金桔换成苹果做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...

＞﹏＜ 水果披萨水果 400克马苏里拉芝士碎 适量沙拉酱 适量做法步骤1、面包机揉面,不必出手套膜。平分两份2、擀成圆形,放入披萨盘,叉子扎孔3、均匀撒芝士4、放煮过的苹果5、撒芝士,挤沙拉酱6、200度,10分钟做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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