怎么样才能减肥不嘴馋不想吃东西

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?▂? 体重1016斤的男人长啥样?吃太多东西差点没命,因失恋减肥失败!眼前这个男人吃饭都得躺在床上,餐盘直接放在胸前,能离嘴有多近就有多近,稍微远一点就不想动弹了,直到某天,他一口气干掉了3个比萨2个汉堡,肚子直接罢工把他送进了医院,做全身体检时,男人第一次知道了自己的体重,高达1016斤,医生直言他如果还不减肥,去世了都只能去屠宰场! 这...

为什么坚持运动却瘦不下来? 因为这些错误在阻止你进步就是可以让自己在变瘦的过程中可以好好吃饭。但是,在努力的过程中,就会发现,即使自己在认真地坚持运动,却依然瘦不下来,这是为什么呢?其实这个问题也很简单,就是运动减肥是有条件的,并不是运动了就可以,那么,运动减肥的条件是什么呢?当这些条件满足之时,又如何提高整体的减脂...

这种看似不发胖的夏季当红美食,比米饭馒头更长肉!最近湿热的天气,让大家连做饭的心情都打消了很多。各种凉拌菜和速食冷餐,成为不少人夏季吃饭的首选。谁不想在炎炎夏日来一套花生、毛豆、烤串、泡椒凤爪外加拍黄瓜、扎啤组合呢,想想都幸福。不过,对于连碳水都不敢多吃一口的减肥期小伙伴们,担心花生、啤酒的卡路里太高,晚...