怎样可以在家打羽毛球

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国庆宅家在家门口打羽毛球作者:四方歌国庆长假即将来临,如果你不打算外出旅游,却也不想宅在家里无所事事,那么何不尝试一下在自家门口打羽毛球呢?这是一项既能锻炼身体又能提升心情的活动,让我们一起为身心健康加分!首先,打羽毛球是一项全身性的运动,可以有效地锻炼全身各个肌肉群。作为一项需要快速...

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(=｀′=) 黑龙江一主人羽毛球飞到房顶缝隙,没想到养的小猫竟派上大用处疫情期间在家里运动一下也是可以理解的,但是尽量不要给楼下的住户带来太大的困扰。在家打羽毛球,虽然可以起到锻炼的效果,但是运动幅度太大了,而且也不太安全,还是应该注意一点比较好。大家对这件事情怎么看呢?

运动休闲就在家门口,武汉着力构建“12分钟健身圈”12月7日,好燃时刻智慧体育公园正式开园。所住小区与该体育公园仅一墙之隔的市民刘林,经常去遛娃、健身。“只要下楼走出小区,就可以到这里打篮球、羽毛球,还可以跑步、玩轮滑等,太方便了。”他高兴地说。小朋友们在常青体育公园体验飞盘运动。长江日报记者喻志勇 摄体育公...

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