小米加糯米熬粥好不好_小米加糯米熬粥好不好

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秋燥难解?试试这4款简单又营养的养生粥,帮你轻松应对!苹果小米粥 食材:苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。 做法: 1. 把苹果、小米和红枣放进电饭煲中,加水煮沸后转小火继续煮25分钟。 2. 加入红糖续煮5分钟,熄火后撒入枸杞拌匀即可。 红薯花生红豆粥 食材:红薯80g、红豆、黑豆、花生各20g、糯米15g、红糖1块。 做法: 提前将红豆、黑豆...

鸡汁小米粥小米淮山粥可以健脾养胃、补中益气、润肠通便、辅助改善睡眠质量。By 薯条沾腐乳用料小米 半杯糯米 1把淮山 1根饮用水 1000ml太太乐鲜鸡汁 1勺做法步骤1、先来张成品图2、小米、糯米放入电压力锅中,淘洗干净3、淮山削皮后切成段,放入电压力锅中4、加入饮用水5、电压力锅选...

秋季养生:多喝营养粥,健脾养胃,美味不上火1、鲜虾粥 食材:葱姜,虾,香菇,大米,青菜 2、苹果小米羹 食材:苹果,小米,红枣,枸杞 3、五白润颜粥 食材:薏米,花生,莲子,百合,山药,牛奶 4、皮蛋火腿青菜粥 食材:皮蛋,火腿,青菜,大米,玉米,胡萝卜 5、小米南瓜粥 食材:小米,糯米,大米,冰糖,南瓜,红枣 6、皮蛋鲜虾粥 食材:皮蛋,虾肉,姜片,火腿,...

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秋天到,多喝营养粥,健脾养胃,好喝不上火1、鲜虾粥 食材:葱姜,虾,香菇,大米,青菜 2、苹果小米羹 食材:苹果,小米,红枣,枸杞 3、五白润颜粥 食材:薏米,花生,莲子,百合,山药,牛奶 4、皮蛋火腿青菜粥 食材:皮蛋,火腿,青菜,大米,玉米,胡萝卜 5、小米南瓜粥 食材:小米,糯米,大米,冰糖,南瓜,红枣 6、皮蛋鲜虾粥 食材:皮蛋,虾肉,姜片,火腿,...

告别体虚胃寒,手脚冰冷不再来!这四款养胃粥助您气色红润,身体倍儿棒!1、香浓的黑芝麻糯米粥! 2、甜美的小米南瓜粥! 3、滋补的桂圆红豆粥! 4、营养的芋头红豆粥!

体寒胃冷手脚冰冷,试试这四款健脾暖身粥,让你气色红润健康满满!1、滋养身心的黑芝麻糯米粥 2、甜蜜滋味的小米南瓜粥 3、滋补养颜的桂圆红豆粥 4、口感鲜美的芋头红豆粥

＞△＜ 藏在身边的“养胃王”,不是小米而是它!胃不好“三分靠治,七分靠养”。至于怎么养胃,很多人可能第一时间就想到了小米。但事实上,除了小米,我们身边还有藏着不少“养胃高手”,下面小编就来介绍介绍——“养胃王”竟不是小米,而是它!1.糯米古语有云,“糯米粥为温养胃气妙品”。古人认为,糯米能养胃健脾,经常食用对胃...

(=｀′=) 营养美味杂粮鳕鱼粥用料鳕鱼 100g酱油 2茶匙盐 三分之一茶匙姜 少许糯米 一杯杂粮米 50克小米 少许黑胡椒 做法步骤1、糯米小米杂粮米1:1:1的比例比较合适,口感好也不会过硬2、清洗干净,一定要冷水下锅3、这个时候处理鳕鱼,鳕鱼切成小块,生姜切成丝4、加黑胡椒,食盐和酱油腌制5、粥煮开五分钟加...

第二十七章 你跟林宴离婚了吗?要的不是糯米粥,而是小米粥。” 周贺:“…” 林宴没去看周贺是什么脸色,越过周贺扬长而去。 帝景豪苑这边不像其他的那些高档小区,因为周边的配置,所以这边很好打车。 林宴一边往走一边拿起手机叫了辆车子。 大抵三分钟后,车子就到了。 林宴上车后直接报了酒店的地址。 周贺站...

⊙▽⊙ 今日腊八,别忘了这个老传统,一碗下肚补血暖身好处多“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”,小时候每到腊八前后家里人总会说这句话,也让人愈发期待新年的到来。今年的腊八赶上了流感季,更是应该来上一碗热气腾腾的八宝粥了。虽说不同地区有不同的做法,但大多数都是以大米、小米、糯米、紫米、薏米等谷类,黄豆、红豆、绿豆、芸豆...

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