什么水果补充维生素不上火_什么水果补充维生素不上火

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秋冬多吃这三种水果,专治皮肤干燥起皮,比喝水还管用!什么原因引起的,比如上火、空气干燥、脾虚失调等等,都是可以通过食补来进行调解的。而要及时补充水分,除了多喝水,就是多吃水果了。 1、 苹果 苹果营养丰富,而且口感脆甜,味道爽口,是老少皆宜的水果。而苹果中含有的充足的水分和各种膳食纤维、维生素都对皮肤有很好的保湿作...

西瓜是凉性还是热性水果,为什么有的人吃了会上火?为什么有的人吃了会上火呢?让我们一起来探讨一下。首先,让我们来看看西瓜的属性。根据中医理论,西瓜属于凉性水果。它具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效。在炎热的夏天,适量食用西瓜可以帮助我们消暑解渴,同时还能补充水分和维生素。但是,为什么有的人吃了西瓜会上火...

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●△● 得口腔溃疡,是缺维C?其实它才是你最该补的!听说,口腔溃疡是缺维生素C,然而猛吃水果也不见好。难道是上火了?吃了清火药,口腔溃疡处确实没有那么痛了,可伤口还在,这是怎么回事?主要缺的是维生素B出现口腔溃疡就大量地补充维生素C或者用点清火药,这效果并不好。原因是,你缺的并不是维生素C,而是维生素B2。当身体缺乏...