番茄加苹果汁_番茄加苹果汁的功效

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˙△˙ 美食推荐:果味猪排、椰青桃胶炖乳鸽、薯趣芥末虾球做法番茄,蒜。 辅料: 胡椒粉少许,红酒2汤匙,辣椒粉少许。 做法: 1、将里脊肉切成数块。 2、将酱油2汤匙,精盐少许,胡椒粉少许,红酒2汤匙,辣椒粉少许调制好。 3、将里脊肉块放入调制好的调料中浸泡,并时常翻动,使肉块均匀入味。 4、将苹果、番茄、洋葱去皮,和蒜一起放入榨汁机打成汁,然...

常吃西红柿究竟有何功效?生吃和熟吃哪个更养生?一文科普分析西红柿是一种非常多见的 蔬果,含有大量对人体有益的物质,而且由于果肉多汁口感也比较好,很多人会将西红柿当成水果来食用。那么,西红柿的营养到底有多高呢? 一、大量果酸促消化 在西红柿当中含有非常多的果酸成分,比如苹果酸、柠檬酸等。这些果酸成分从口腔进入胃肠道之后,能...

营养师妈妈的一周晚餐计划:不重样美食,健康又美味我已经拿到了营养师证书,现在每天烹饪的饭菜都是精心搭配,绝对让人满意。 如果不知道如何为孩子准备营养均衡的餐食,不妨关注一下。 【茄汁大虾+腰果+芹菜豆干肉丝+玉米饭+山竹葡萄】 【西芹虾仁+玉米牛奶羹+鸡蛋饼+山药蔬菜粥+苹果葡萄】 【蒜泥西兰花+番茄汁+黄油三文鱼...

˙▂˙ 拥有营养师证的妈妈,安排的一周不重样晚餐,美味可口营养好我考过营养师证了,每天做的饭菜,都是搭配绝绝子。 不知道怎么给孩子制作营养饭菜的朋友,可以关注。 【茄汁大虾+腰果+芹菜豆干肉丝+玉米饭+山竹葡萄】 【西芹虾仁+玉米牛奶羹+鸡蛋饼+山药蔬菜粥+苹果葡萄】 【蒜泥西兰花+番茄汁+黄油三文鱼+树莓葡萄】 【红烧土豆排骨+蘑菇...