小米加糯米煮粥容易长胖吗

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鸡汁小米粥By 薯条沾腐乳用料小米 半杯糯米 1把淮山 1根饮用水 1000ml太太乐鲜鸡汁 1勺做法步骤1、先来张成品图2、小米、糯米放入电压力锅中,淘洗干净3、淮山削皮后切成段,放入电压力锅中4、加入饮用水5、电压力锅选用煮粥模式6、煮好的粥很粘稠7、放入太太乐鲜鸡汁,拌匀即可8、健脾...

秋燥难解?多喝这四款养生粥,简单营养又有效苹果小米粥 食材:苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。 做法: 1. 将苹果、小米和红枣放入电饭煲内,加适量清水煮开后转小火再煮25分钟。 2. 加入红糖再煮5分钟,关火后放入枸杞搅拌均匀即可。 红薯花生红豆粥 食材:红薯80g、红豆、黑豆、花生各20g、糯米15g、红糖1块。 做法: 将红豆、...

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＞▂＜ 秋燥怎么喝水都没用?大家一定要多喝的这4款简单又营养的养生粥小米和红枣放入饭煲内,兑入清水煮开后转小火再煮25分钟 2.再放入红糖再煮5分钟,关火放入枸杞搅匀即可。 红薯花生红豆粥 食材:红薯80g、红豆、黑豆、花生各20g、糯米15g、红糖1块。 做法: 将红豆、黑豆、花生和糯米提前浸泡一晚,然后和红薯一起放入电饭锅中,调至煮粥模式!煮...