如何练三分球训练方法

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小马丁:夏天进行了大量投篮训练 希望三分球命中率能达到四成费城76人球员小肯扬-马丁接受了媒体采访,他表示今年夏天自己与投篮教练进行了大量的训练。 在投篮动作上,小马丁表示自己最大的调整就是使用食指和中指一起推球,而不是只用中指。同时教练还调整了他的引导手的姿势。 小马丁说他希望自己在新赛季能够成为一名三分球命中率达...

●０● 训练场连中三分球!西蒙斯将和施罗德展开首发之争篮网队训练营的第二日落下帷幕,在开放训练之后,人们看到了西蒙斯在一片半场进行着弧顶接球三分的练习。从画面中我们能看到,西蒙斯连续... 我认为人们忘记了我在健康的时候是怎样一名球员。我会打篮球,而且打得相当好。”西蒙斯说,“对我来说就是打出稳定性,保持身...

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(-__-)b 揭秘湖人训练营第二天:詹姆斯被儿子打急眼了北京时间10月3日,湖人全队继续积极备战新赛季,在训练营第二天,湖人众将挥汗苦练,期间詹姆斯助攻浓眉暴扣,八村垒冲到禁区双手补扣;浓眉爆料训练期间,布朗尼迎面轰进三分直接把詹姆斯打急了;训练结束后詹姆斯赤膊加练三分球。 湖人官方晒出众球员在训练营第二天的画面,詹姆斯...

太阳训练营:杜兰特大汗淋漓仍咧嘴笑,全队苦练布克比尔卖力防守众将积极训练,从太阳晒出的训练集锦可以看出,36岁杜兰特累得大汗淋漓,汗水滴在地板上;训练期间,杜兰特在反击中劈扣,助攻布克命中三分,防守时被琼斯迎面命中三分球。 训练期间,布克、比尔、奥尼尔等人都卖力防守,布登霍尔泽现场指导比尔;布克也化身布指导,指挥努尔基奇如何站...

湖人双巨合练曝光:詹眉奥运夺金后加练三分,众将回归备战新赛季湖人众将回归训练,官方社媒晒出詹姆斯和浓眉合练的视频,配文写道:金牌得主在球馆里。 詹姆斯穿着一双黑色球鞋,搭配一套黑色训练服并且戴着黑色头巾;浓眉则是身穿湖人队金黄色短裤和黑色无袖上衣,顶着一头小脏辫;湖人两大王牌合练,他们一起在湖人训练馆中加练三分球,老詹投篮...

（°ο°） 湖人双巨合练曝光:詹眉奥运夺金后笑着加练三分湖人众将回归训练,官方社媒晒出詹姆斯和浓眉合练的视频,配文写道:金牌得主在球馆里。 詹姆斯穿着一双黑色球鞋,搭配一套黑色训练服并且戴着黑色头巾;浓眉则是身穿湖人队金黄色短裤和黑色无袖上衣,顶着一头小脏辫;湖人两大王牌合练,他们一起在湖人训练馆中加练三分球,老詹投篮...

＋△＋ 勇士中锋卢尼承诺改变球风,出手更多三分球,会成下一个库里吗?让我们说句玩笑话,凯文-卢尼会成为下一个斯蒂芬-库里吗?可能没有人会认为存在这种可能性,但这位金州勇士队的老将中锋确实打算在2024-25赛季改变的球风,承诺将会尝试出手更多的三分球。 卢尼在接受采访时表示:“我一直在做很多训练,进入这个赛季,我有点不一样,我将扩大...

PJ-华盛顿:想努力成为一名更好的三分球射手和组织者北京时间9月8日,独行侠球员PJ-华盛顿接受了媒体采访,期间谈到了今年休赛期他都进行了哪些训练内容。“我的持球能力,还有抢下篮板球策动反击和投篮,想努力成为一名更好的三分球射手和组织者。”PJ-华盛顿说道。上赛季,PJ-华盛顿被黄蜂交易至独行侠,并帮助球队一路过关斩将...

∩▂∩ 塔图姆:休赛季重点改进了跳投 每日两练解决投篮机制问题他与他长期合作的技术教练德鲁-汉伦以及物理治疗师尼克-桑一起每天进行两次训练,专注于解决投篮机制的问题。 2024年季后赛中,塔图姆的三分球命中率仅为28.3%。2024年奥运会上,塔图姆的投篮命中率为38.1%,但他一记三分球都没进。而在2021年东京奥运会上,塔图姆场均出手6...

＋△＋ 基德赛前采访:着眼当下 争取把系列赛延续下去北京时间6月18日,独行侠主教练贾森-基德在总决赛第五场赛前接受了媒体采访。 独行侠中锋德里克-莱夫利在G4中命中了一记三分球,对此基德解释说:“莱夫利的三分手感不错,他也一直在练习,到了生涯的某个阶段,他或许会投很多三分球,但目前他还是会聚焦在护框和防守上。&rd...

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