怎么样快速消化肚子里的食物

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⊙▽⊙ 经常感觉胃胀气?医生:4种食物不宜吃,吃多更难消化他却只能捂着肚子勉强应付。你是否也有类似的感受?一吃完饭就感觉胃里鼓鼓的,仿佛里面装了一大团气,让人连坐下都感到不适。其实,很多人... 最好是少吃点高脂肪的食物,特别是晚上,挑些清淡好消化的吃,这样胃在晚上就能好好休息,不会那么累了。如何改善胃胀气?知道了哪些食物会...

≥▂≤ 肠癌多是“作”出来的?不想“作”出肠癌,这3个坏习惯最好改掉肠道在我们的体内充当着一个很重要的角色,它不仅能帮助我们“清理”体内,同时还能将我们吃进肚子里的食物消化成营养物质,供身体吸收。 它很强大也很脆弱,平时一些不健康的小习惯就能影响到它,在我们的日常生活中,有这样习惯的人太多了,所以很多年纪不大就患上肠癌的人也并...

小便很黄、异味太重?中医提醒:这是体内发出的信号,趁早去医院小便其实是每天进入肚子里的食物以及水分在消化之后产生的。也就是说在人体补充营养的情况下,一些营养物质进入人体之后会被吸收和消化,这时必然会产生一些不需要的物质,这些物质通过尿液或者粪便的方式排出体外。通过定期的排泄,可以使人体维持在健康的状态。而尿液的生...