小米加糯米养胃吗_小米加糯米养胃吗

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藏在身边的“养胃王”,不是小米而是它!至于怎么养胃,很多人可能第一时间就想到了小米。但事实上,除了小米,我们身边还有藏着不少“养胃高手”,下面小编就来介绍介绍——“养胃王”竟不是小米,而是它!1.糯米古语有云,“糯米粥为温养胃气妙品”。古人认为,糯米能养胃健脾,经常食用对胃有好处。从中医角度来看,糯米性...

秋季养生:多喝营养粥,健脾养胃,美味不上火小米南瓜粥 食材:小米,糯米,大米,冰糖,南瓜,红枣 6、皮蛋鲜虾粥 食材:皮蛋,虾肉,姜片,火腿,生菜 7、板栗红豆沙 食材:红豆,百合,板栗,陈皮,冰糖 8、红枣银耳粥 食材:红枣,银耳,牛奶,枸杞 9、皮蛋瘦肉粥 食材:皮蛋,瘦肉,大米,姜丝,青菜 这9款营养粥超棒的,健脾养胃,好喝不上火,做法也简单,大...

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(＊?↓˙＊) 鸡汁小米粥小米淮山粥可以健脾养胃、补中益气、润肠通便、辅助改善睡眠质量。By 薯条沾腐乳用料小米 半杯糯米 1把淮山 1根饮用水 1000ml太太乐鲜鸡汁 1勺做法步骤1、先来张成品图2、小米、糯米放入电压力锅中,淘洗干净3、淮山削皮后切成段,放入电压力锅中4、加入饮用水5、电压力锅选...