如何做到精神上不受力_如何做到精神上不受力

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命好的第一步,精神不受力01想要活得舒服,第一步,就是学会精神不受力。不管别人说了什么,不管发生了什么事,都不要让自己太难受。有些事,发生了就发生了,无法改变,就坦然接受。其实很多事,根本没想象中的那么糟糕。02活于世间,要有被讨厌的勇气。不要别人说了两句难听话,身上发生了几件不如意的事,自...

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成年人最清醒的活法:精神不受力并将助手A的这种心态称之为“精神不受力”。精神不受力的人自有一套防御体系,不会被外界的负面因素影响。而那些精神上容易受力的人,则... 无论你怎么做,都会有人评头论足。你再优秀,在嫉妒你的人眼中,不过是走运;你越善良,在讥讽你的人眼中,也不过是惺惺作态。活在别人的眼里...

7种实用策略:告别内心的消耗战人如何才能活得简单轻松一些?其实就一句话,精神上不能太受力。 你总是觉得自己承担起来很痛苦,那你有没有想过,如果不去承担呢?那些无所... 能怎么样呢?能解决就解决,解决不了,躺平摆烂也不是罪恶。 你解决不了,能怎么办?难道要逼着自己去做一件不可能做到的事情吗? 如果可以的...

10个让你吵架不被拿捏的人性铁律1、不要被任何一个人,任何一种观念所定义。不要被他人的眼光左右自己、不要被他人的评价定义自己、更不要为别人的意见影响自己,不被教条所限、不活在别人的观念里、更不被别人定义,勇敢做自己。请记住:任何人没有资格定义你。2、精神上不受力,不因为一时的得失而反复纠结...

八月最理性的一段话你再怎么强求也无济于事,甚至还有可能给自己招来一些棘手的麻烦。人要想永远活得开心,把日子过得轻轻松松,最明智的做法就是精神上不受力。换言之就是,别人说什么,做什么,都不要放在心上,也不要想太多。鬼谷子说:“欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达,思不达则事不成。“一个...

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ˇ０ˇ 7个日常习惯竟能悄悄养肝?揭秘无意识中的肝脏保养秘诀!有一些小习惯、无意识的行为,不经意间,在帮你保护肝脏: 闻到烟味就跑 一支烟在燃烧过程中,至少有4000种化学物质生成,其中69种致癌。这些有害物质会影响肝脏脂质代谢,增加“坏”胆固醇,甚至增加肝癌风险。 精神不受力 从传统医学角度看,肝藏血,主情志,在气血运行和精...

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