苹果如何保存保鲜冬天_苹果如何保存保鲜

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⊙▂⊙ 好物分享 篇十九:冬天遇到这菜使劲吃,叶酸含量是苹果的10倍,补足元气...苹果的10倍,补足元气,头脑灵活体魄强健进入冬天以后,北方的天气变得越来越冷,尤其是到了数九天,气温降至0度以下,地里的蔬菜几乎已经停止了生长,所以只能囤积一些经久耐放的过冬菜,北方地区常见的过冬菜莫过于萝卜、白菜、大葱、土豆,这些蔬菜价格相对便宜,而且便于保存,如果...

秋季养生必选:这道菜不仅健脾降压还能润肺,经济允许就多吃!尤其是叶酸含量高达苹果的42倍,被尊称为“天然叶酸宝库”。 本文将深入探讨秋葵的多种烹饪技巧,尤其是如何晒干保存秋葵,让我们能从秋天一直享受到冬天,尽享自然的健康馈赠。 一、秋葵的营养价值与功效 秋葵富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及众多维生素和矿物质,具...

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秋季必囤水果:买20斤晒干,酸甜开胃解馋必备!然后将苹果放入热水锅中大火蒸5分钟左右,注意不要蒸太久以防烂糊。蒸好后将苹果均匀摆放暴晒一天,然后再次蒸5分钟后继续晒干。 完成晒干后的苹果干密封保存,需要时取出即可享用,软糯酸甜的口味非常适合做冬季小吃。 这样的果干无论老人还是孩子都会喜欢,因为它既无添加剂又...